如何坚持内观的建议——听觉锚定法
久无内观,日益荒废,估计像我这样的人不在少数,慢慢的,那种曾经的workism和平静消失了,取而代之的是自我的膨胀。 结合NLP的锚定效应,这里分享下我自己最近发现的一个方法,不一定对每个人都有效,但是如果你参加过十日禅修,可以试试这个方法。
久无内观,日益荒废,估计像我这样的人不在少数,慢慢的,那种曾经的workism和平静消失了,取而代之的是自我的膨胀。 结合NLP的锚定效应,这里分享下我自己最近发现的一个方法,不一定对每个人都有效,但是如果你参加过十日禅修,可以试试这个方法。
进入正题前,首先谈谈题目,这个不是标题党,而是我个人在印度十天Vipassana禅修过程中涌现出来的对产品的一些想法,不涉及具体的产品设计策划的方法论,欢迎各位看官拍砖。 PS:写在此文成稿后的8个月(2013年04年03日,悟出而难行动,今日观之,惭愧,我执仍固,近朱者赤,近墨者黑,但还是很庆幸自己之前写了这篇文章,感恩,今年整体感觉并不好过,但已安度很多。)