其实,自己最近一直在想死亡这个问题,因为就在这个寒假,有人永远地走了,曾经就在一个教室里学习啊,为了高考而共同努力着。也有人出国了,走前寄给我寄给我了一本书,是John.B.Lzzo的《The five secrets you must discover before you die》,这里面关于死亡我提炼出一个核心观点,想象一下死亡,生活更美好。
这算不算一个秘密,或者有些人觉得这只是个谬论.那么,到底怎样的生活才是快乐的,有些人既有钱又有时间,有事没事就喜欢call人一起去看流星雨,这样也许会得到一时花前月下般的快乐,但他们更容易感到生活的空虚;有些人既有名气又有权势,有事没事就会唱上几句:“我真的好想再活五百年。”他们可能会不乏振臂一挥,天下英雄云集响应的快感,但权力越大,责任越大,一种被支配的生活状态已难以逆转,这样的生活很难谈得上是快乐的。这些人往往有一个共同点,他们潜意识中更倾向于逃避死亡。
为什么呢?因为生命完结对他们来说,意味着的,是一种强烈的,不完整的感觉,一种生来本应该做的事情却没有做的感觉。他们显得更害怕死亡。头有点痛就想照CT,打球时手指流了点血就担心染爱滋,这样的人我就遇见过。相比之下,拥有快乐生活的人是否应该最怕死呢。这位心理学者,John.B.Lzzo,他研究的对象是那些长寿老人。他和一位叫做大卫·库尔的医生(他研究的对象是那些将死的年轻人)在各自不同的研究中得到了个相同的结论,活得快乐的人并不怕死。这个结论在我以前看来,那是不可思议的。因为我以前也是谈死色变的人。
然而,现在的我却感觉到自己离死亡其实并不远,特别是在身边有同龄人离我而去时候,我不是有神论者,因此我难以用那种人虽死去灵魂永存之类的话来安慰自己。我可以不想象灵魂,但我不得不想象死亡. 正如这让我真正认识到,现在的时刻是唯一能把握的时刻,是唯一能改变的时刻,也是唯一能弥补遗憾的时刻。
正如英国《每日电讯报》近日所报道的,心理学家指出,在日常生活中想象一下死亡,实际上确实是改善精神状态的有效方式,这会让人仿佛处在濒死时刻,人会非常平和清醒,进而会发现许多遗憾。转而人会发现自己幸运地还拥有弥补的机会,从而充满干劲,他活得也会快乐起来。
而对于我们每个人来说,也是这样,我们都是幸运的,因为我们每个人仍然拥有这世界上最宝贵的东西—-生命。我们仍然有机会来弥补遗憾,也许只有当我们想象一下死亡时,我们才能静下心来考虑这些问题,我最初的梦想是什么?我所学的是我真正需要的吗?有什么的关系虽然已经破裂,但又重要到我必须尝试去弥合它吗?
每天都想象一下死亡。。。。。。我相信,你也会快乐的。
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你小子对心理的东西真感兴趣,把我都传染了
我天生的哈,学习心理学对你以后当个ECLEADER很有好处~
是的,是的。。我也开始学学这个了
三年后再来看看这篇文章,感觉如何?
那么想象一下诞生怎么样呢?