认识你的大脑,两套虚拟系统—读书笔记

分类:望尽天涯路 | 作者:观尔腾 | 发表于2014/10/16

《思考,快与慢》是继《失控》后给我带来最多收获的书,但对于作者丹尼尔·卡尼曼的书中的很多观点并不惊讶,很早之前就已认定了人类大脑的“失控”,如果回到我们大脑的演化角度,从内到外:脑核(Central Core)、脑缘系统(Limbic System)、大脑皮质(Cerebral Cortex),其对应关系为爬虫脑,古生物脑,高级哺乳动物,从外到内是越来越失控的,如果结合到书中的内容,那么我们可以将“爬虫脑”,“古生物脑”看成是系统一,而将“高级哺乳动物”队看成是系统一&系统二的合集来理解。

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从这点出发,我们能发现很多规律性的东西,比如我之前写的:Flappy Bird 火爆的要素:不仅仅是运气好,这些是可以作用于我们的产品交互设计的。当然,对于自己大脑的认识最大的价值还在于认识自我,承认自己的脆弱,不要去刻意控制我们的大脑,即使大脑系统二会让你误认为是自己选择的想法和行为,但实际上,这都是在系统1的引导下完成的。所以在这里,我想先抛出一个点:

大脑是可以控制的,但需要一套与大脑进行有效交互的方法,这一切的前提是承认大脑是失控的,这作用于所有人,只是难度不同。

本书的读书笔记,我从作者每章的示例中得到启发,将通过事实来反推原因,从而概况总结每一章的内容,这样的可读性我觉得会高一点。

作为开篇,这里将书中所涉及的大脑两个系统的观点先进行罗列,各位读者不妨看看跟自己设想的,有什么区别。

系统1

  • 1.系统1是无法关闭的,随时地、无意识地做着全方位的自我运转,不会无中生有,而且很冲动、运行速度非常快。
  • 2.系统1基于印象和感受来形成意识,几乎不占用脑力资源,不需要集中注意力就可以工作。
  • 3.反复的体验、清楚的示范、预知的想法、好心情,都会导致“认知放松”,而“认知放松”会增强系统1的活力,从而增强联想、直觉和创造力,也会引起“记忆错觉”。
  • 4.系统1借助于“连贯性”进行联想。这使得其判断会出现“启动效应”(行为和感情受到无意识事件的影响)和“光环效应”(也就是爱屋及乌),当系统2偷懒时,还会发生基于片面信息给出仓促结论的“眼见为事实”现象。此外,违反常态的事物会使我们惊讶,但是当系统1通过联想更新常态后,同样的事件再次出现就没有那么惊讶了。
  • 4.系统1具有“因果性直觉”,也就是执着于针对记忆中的事物寻找“因果联系”,当我们所掌握的信息不足时,就会出现“因果性错觉”。
  • 5.系统1会使我们在不同领域做出强度匹配,即通感(参考我之前写的博文《文本之源》)例如:如果用音乐表达犯罪,大屠杀就是强音,停车不付钱就是弱音。
  • 6.系统1会通过“启发”的方式将难以回答的问题“替代”为容易回答的问题(联想作用自动归因)这种方法有时好用,有时却会导致严重的错误。
  • 7.在接受了一定训练后,能熟练地回应并产生直觉。
  • 8.对可能性做出过高估计。
  • 9.对数量不敏感。(因为涉及到系统2转化)。
  • 10.对损失的反应比获得更强烈(厌恶损失)。

系统2

  • 1.系统2对系统1的运行起着监督作用,推理能力强,不容易犯错,但是比较懒惰,运行速度也慢。
  • 2.系统2需要集中注意力才能工作,系统2耗费的脑力资源可以通过瞳孔的变化体现出来(越费脑力,瞳孔就越大)。
  • 3.“认知放松”会减弱系统2对系统1的控制力,从而使人更容易犯逻辑性错误。
  • 4.系统2具有主动搜寻记忆的功能、复杂计算功能、比较功能、规划功能和决策功能。
  • 5.系统2似乎处于最高决策地位,有能力抵制系统1的建议,使事情的处理放缓,开始进行逻辑分析。
  • 6.系统2还具有自我批评功能,但是在态度方面,系统2更像是系统1各种意识的赞许者而非批评者。

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