人之初,性本懒—读书笔记

分类:望尽天涯路 | 作者:观尔腾 | 发表于2014/11/25

示例——惰性思维和延迟满足

“做你喜欢做的事情,几个小时也不累,因为你处在心流状态。”

“认知负担会让人屈服于诱惑。”

“如果你发现自我意识出现了一定程度的损耗,那么就让标准流程来帮助自己。”

1、系统2有个自然的速度。大脑没有专门处理某项任务时,可以分些精力来随意观察自己周围发生的事情。比如随意散步的时候,这时候,系统2处于一种放松的状态。但是如果是可以去维持某种状态,或者集中注意力来解决一些事情,则会消耗系统2的努力。

2、心流状态是一种让人愉悦的状态,这种情况下,大脑的注意力可以很容易地集中起来,而且让人忘记时间。这时候,通过集中注意力来关注让自己喜欢的事情,不需要自我控制。

3、当用户处于认知负担的时候,容易屈服于诱惑,更自私,对于基于业务的产品设计来说,是否可以通过加大用户认知负担来促进没必要的购买呢。

4、如果你被迫去做一件事情,而这件事情又很难,则容易处于自我耗损(ego depletion)状态,更容易放弃,葡萄糖可以进行缓解,补充大脑能量。

5、人之初,性本懒。思维懒惰的人为懒人,但这与智力关系要进行区分。思维活跃,对自己直觉常持怀疑态度的人会更加理性,他们传统智力测试会更高分,因为也可能是他们对认知错误的敏感度更高。

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